فوائد.
-
نصائح طبية
فوائد صحية للبروكلي.. منها الوقاية من السرطان
البروكلي أحد أفضل الأطعمة الصحية، لكن قد لا تكون على دراية بمدى فائدة البروكلي لصحتك، أو الطرق المختلفة التي يمكنك…
أكمل القراءة » -
نصائح طبية
هل العلاج بالروائح له فوائد صحية؟.. اعرف الإجابة
أكدت بعض الدراسات أن العلاج بالروائح يمكن أن يفيد أنماط نومنا، ويساعدنا على التعامل مع القلق والاكتئاب، وتحسين نوعية…
أكمل القراءة » -
نصائح طبية
8 فوائد صحية للباباي.. أبرزها صحة القلب ونضارة البشرة
من صحة القناة الهضمية إلى وظائف القلب الأفضل، يمكن أن تق لك البابايا فوائد صحية متعددة، إليك الأسباب التى تدفعك…
أكمل القراءة » -
نصائح طبية
يجب ضمها لنظامك الغذائى.. فوائد الفاصوليا للبقاء بصحة جيدة وقوية
الفاصوليا، بجميع أشكالها وأحجامها، مفيدة للقلب إلى جانب فوائدها المعززة للمناعة، لأنها تحتوي على الكالسيوم، وتساعد في زيادة كثافة العظام،…
أكمل القراءة » -
نصائح طبية
فوائد صحية لتناول الموز .. منها توفير فيتامين ب
الموز يجب أن يكون جزءًا من نظام غذائي صحي ومتوازن ومليء بالإنتاج. وهناك العديد من الفوائد الغذائية للموز التي قد لا…
أكمل القراءة » -
نصائح طبية
قوى مناعتك.. 9 فوائد صحية للثوم منها تقليل الإصابة بأمراض القلب
يعتبر الثوم أق المحاصيل اانية المعروفة، تنتمي هذه الخضراوات الجذرية الصغيرة إلى البصل، وفقا لما نشره موقع realsimple فإن للثوم فوائد…
أكمل القراءة » -
نصائح طبية
علاجات منزلية للإمساك.. اعرف فوائد السوائل
يجب معالجة الإمساك من خلال إصلاح العديد من مشكلات نمط الحياة. تشارك أخصائية التغذية لوفنيت باترا العلاجات المنزلية لعلاجها، وذلك…
أكمل القراءة » -
نصائح طبية
جففه واطحنه.. 5 فوائد صحية لقشر الموز أبرزها علاج حب الشباب
يُعرف الموز بالمزايا الصحية، ولكن لا يدرك الكثيرون أنه حتى قشر الموز يمكن أن يكون مفيدًا للغاية لجسمنا، قد…
أكمل القراءة » -
نصائح طبية
من تقوية المناعة إلى صحة الشعر.. تعرف على 6 فوائد لتناول الفاصوليا
الفاصوليا تحتوى على الكثير من الفوائد الصحية، على الرغم من أنها تأتي بأشكال وأحجام وألوان وقوام ونكهات مختلفة، إلا…
أكمل القراءة » -
نصائح طبية
اعرفى فوائد ممارسة الرياضة أثناء ال
ينصح الكثير من الخبراء بالنشاط البدنى وممارسة الرياضة أثناء ال، مؤكدين أنه يحقق الفوائد الصحية للأم والطفل، ومع ذلك، أثناء…
أكمل القراءة »