نصائح طبية
-
اتهمت بتحريف أشعار محمود درويش.. كارول سماحة: أملك الإذن
ردت الفنانة اللبنانية كارول سماحة على الجدل المثار بشأن أغنيتها الجديدة التي ت اسم “ستنتهي الحرب” ضمن الألبوم الذهبي الذي…
أكمل القراءة » -
للتخلص من دهون البطن.. تجنب 4 أطعمة أبرزها البطاطس المقلية
إذا كنت تريد فقدان الدهون الحشوية وإنقاص وزنك ، فهناك أطعمة معينة يجب عليك تجنبها تمامًا، حتى لا تزيد…
أكمل القراءة » -
فوائد صحية للبروكلي.. منها الوقاية من السرطان
البروكلي أحد أفضل الأطعمة الصحية، لكن قد لا تكون على دراية بمدى فائدة البروكلي لصحتك، أو الطرق المختلفة التي يمكنك…
أكمل القراءة » -
دراسة: ممارسة الرياضة لمدة 11 دقيقة يوميًا تفيد القلب
كشفت دراسة جديدة أن 11 دقيقة فقط من ممارسة الرياضة متوسطة إلى شديدة الشدة في اليوم يمكن أن يقلل من…
أكمل القراءة » -
مشروب يساعد جسمك على محاربة أمراض القلب والسرطانات
بسبب التغيرات في أنماط الحياة وعادات الأكل، يعاني الكثيرون من الأمراض، ومع تق العلوم الطبية، تساعدك بعض الأدوية والعلاجات…
أكمل القراءة » -
نصائح للتعامل مع فوبيا ركوب الطائرة.. منها تمارين التنفس
من الطبيعي أن تشعر ببعض القلق أثناء صعودك إلى الطائرة، لكن قد يتسبب الخوف الزائد في الشعور بالقلق وزيادة سرعة…
أكمل القراءة » -
7 أخطاء يرتكبها البعض أثناء شرب القهوة تؤثر على الصحة
كثير من الناس لا يستطيعون الاستغناء عن شرب القهوة، ويعتبر فنجان القهوة في الصباح والمساء من الأشياء الضرورية لشحن الطاقة…
أكمل القراءة » -
دراسة: تناول الكثير من السكر يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب
أكدت دراسة نُشرت في المجلة الطبية المجلة الطبية العالمية لسلسلة BMC Medicine، أن تناول الكثير من السعرات الحرارية (خاصة السكر…
أكمل القراءة » -
دراسة: النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام بعد انقطاع الطمث
كشف فريق من الباحثون وجود بين ارتفاع معدلات تلوث الهواء والاصابة بهشاشة العظام، بالإضافة إلى أن مخاطر الإصابة بمرض…
أكمل القراءة » -
دراسة: الشاي دون السكر والمحليات الأخرى أكثر فائدة للصحة
ذكرت بعض الدراسات ان الشاي من المشروبات التي لها عدة فوائد بدون أي إضافات عليه، ولكن في حالة إضافة…
أكمل القراءة »